Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.3 43 valoración

Prep. 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingredientes

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 9.2 g

Calorías 1088 kJ / 260 kcal

Grasa 18 g

Fibra 8.6 g

Carbohidratos 15.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Salatalıklı Limonata

Salatalıklı Limonata

10min

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20min

Hellimli Pancar Salatası

Hellimli Pancar Salatası

20min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

20min

Humus

Humus

1h

Falafel

Falafel

1h 25min

Muhammara

Muhammara

10min