Dispositivos y accesorios
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prep. 30min
Total 26h
30 adet
Ingredientes
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (opcional)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 30 adet
Proteína
85 g
Calorías
10918 kJ /
2612 kcal
Grasa
104 g
Fibra
61 g
Carbohidratos
306 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Glütensiz lezzetler
35 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1h 45min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Balkabaklı Risotto
25min
Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
5min
Ketojenik Krakerler
1h
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min