Dispositivos y accesorios
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prep. 30min
Total 26h
30 adet
Ingredientes
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (opcional)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 30 adet
Proteína
85 g
Calorías
10918 kJ /
2612 kcal
Grasa
104 g
Fibra
61 g
Carbohidratos
306 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Glütensiz lezzetler
35 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Ketojenik Krakerler
1h
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12h 25min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Karnabahar Pilavı
10min
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1h 35min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1h
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min