Dispositivos y accesorios
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prep. 30min
Total 26h
30 adet
Ingredientes
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (opcional)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 30 adet
Proteína
85 g
Calorías
10918 kJ /
2612 kcal
Grasa
104 g
Fibra
61 g
Carbohidratos
306 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Glütensiz lezzetler
35 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Kenevir Tohumu Sütü
10 min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 godz. 10 min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 min
Glütensiz Fırın Mücver
50 min
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5 min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55 min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1 godz. 15 min
Karabuğdaylı Ekmek
2 godz. 30 min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 godz. 15 min