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Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Kalbsfilet
Prep. 20min
Total 1h 20min
6 Portionen
Ingredientes
-
Kalbsfilet500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
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Rosmarin2 Zweige
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Salbei Blätter abgezupft1 Zweig
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Kürbiskernöl nach Geschmack
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Speckwürfel50 g
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Kartoffeln in Würfeln (3 cm)800 g
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Wasser800 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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breite, grüne Bohnen, frisch in Rauten (1 cm)350 g
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Crème fraîche100 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
24 g
Calorías
1337 kJ /
319 kcal
Grasa
13 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
25 g
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