Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1300 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 200 g di orzo perlato
- 2 uova
- 125 g di asparagi verdi, puliti e a metà
- 120 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a metà
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 653.2 kJ / 156 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Carbohidratos
- 17.2 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 34 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 Min
Insalata di farro perlato alla greca
30 Min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Orzotto con ceci e verdure
30 Min
Insalatona di orzo
40 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 Min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 Min
Farro al pesto e fagiolini
30 Min