Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

4.0 15 valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero pelata
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
2 cucchiai di salsa di soia
500 g di infuso di tè verde

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 32.6 g

Calorías 1744 kJ / 417 kcal

Grasa 30.2 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 3.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il mare nel cartoccio 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Orata al sale

40min

Pesce spada agrumato

35min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

1h 10min

Pesce spada all'arancia

40min

Orata e vongole con salsa alle verdure

30min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min

Branzino al cartoccio

1h 10min