Gotowanie kaszy gryczanej

Name: Gotowanie kaszy gryczanej
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej

4.6 (320 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 25min

Raciones 250 g

Ingredientes

1000 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli
10 g oleju
o bien 10 g oliwy z oliwek
50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej
o bien 50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej

Inf. nutricional: por 100 g
Calorías: 1554 kJ / 371.2 kcal
Proteína: 12.4 g
Carbohidratos: 69.2 g
Grasa: 6.8 g
Grasas saturadas: 0.8 g
Fibra: 5.6 g
Sodio: 782 mg