Dispositivos y accesorios
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
403.3 mg
Proteína
3.2 g
Calorías
1012.4 kJ /
242 kcal
Grasa
14.5 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
13.6 g
Carbohidratos
20.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DIETA LOW CARB
10 Recetas
Polonia
Polonia
JESIENNE HITY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z zielonych szparagów
30min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min
Zupa z białych warzyw
45min