Dispositivos y accesorios
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
403.3 mg
Proteína
3.2 g
Calorías
1012.4 kJ /
242 kcal
Grasa
14.5 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
13.6 g
Carbohidratos
20.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DIETA LOW CARB
10 Recetas
Polonia
Polonia
JESIENNE HITY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 min
Zupa z pieczonej dyni
50 min
Zupa krem z cukinii
25 min
Zupa z białych warzyw
45 min
Pikantna zupa dyniowa
25 min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min