Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g wody, w temp. pokojowej
- 4 jajka
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 50 g cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- pieprz cytrynowy, do oprószenia (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 659.2 kJ / 157.6 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 6.7 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 610.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 Min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Pasta z tuńczyka
20 Min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 Min
Wiosenny twarożek
5min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 Std.
Pasta z tuńczyka i jajek
20 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min