Buscar
Owsianka z chia

Owsianka z chia
4.9 4.6K valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
4 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 600 g mleka
    600 g napoju migdałowego
  • 20 g syropu klonowego
    20 g miodu
  • 100 g płatków owsianych
  • 20 g nasion chia
  • 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
  • banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 66.6 mg
Proteína 9.9 g
Calorías 971.1 kJ / 232.1 kcal
Grasa 8.2 g
Fibra 4.4 g
Grasas saturadas 3.3 g
Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Recetas
Polonia
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8(2.1K)

15min

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3(757)

8h 10min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6(446)

20min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.7(1.6K)

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

4.9(5K)

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

4.7(1.1K)

30min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

4.2(305)

15min

Owsianka

Owsianka

4.6(2.7K)

10min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

4.7(1.9K)

25min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

4.6(4K)

20min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

4.7(788)

25min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

4.7(1K)

15min