Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g Fischfilets (z. B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Bacon, sehr dünn geschnitten
- 250 g Zucchini, in Scheiben
- 12 Cherry-Tomaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
Paprikasauce:
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- ½ - 1 TL Kräutersalz
- 1 Prise Pfeffer
- 70 g Kräuterfrischkäse
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1823 kJ / 435 kcal
- Proteína
- 43 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 7.5 g
Recetas alternativas
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1h
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 min
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2 godz. 40 min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1h
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1h 30min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 min
Putenrouladen mediterran
45 min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 min
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 min
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1h