Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Frango
- 6 - 8 coxas de frango c/ pele
- 6 dentes de alho
- 1 c. sopa de sementes de coentros
- ½ c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ laranja
- 70 g azeitonas verdes s/ caroço
Arroz
- 1 c. sopa de amêndoa em palitos
- 300 g arroz basmati
- 50 g passas de uva
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2358.9 kJ / 563.8 kcal
- Proteína
- 49.4 g
- Carbohidratos
- 56.4 g
- Grasa
- 15.6 g
- Grasas saturadas
- 2.9 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 1186.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frango de cebolada à angolana
30 Min
Peru estufado com feijão preto
35min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35min
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Frango com molho de gengibre
1 godz. 20 min
Peru com legumes
35min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Surpresas de peru
45 Min
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
45 Min