Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g cuscuz
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 120 g cebola roxa cortada em pedaços
- 100 g pimento verde
- 30 g azeite
- 60 g sumo de limão
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 6 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 845 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 15 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Cuscuz de Legumes
25min
Cuscuz com curgete e camarão
25min
Salada de feijão e maçã
15min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 Min
Bruschetta de iogurte e tomate
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Folhado de ervilhas e batata-doce
50min
Farfalle com curgete e limão
45min
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Salada de quinoa com feijão-preto
20 Min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min