Dispositivos y accesorios
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
Prep. 30min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de lentilles corail
-
450 g d'eau
-
80 g de noix de coco râpée
-
50 g de semoule de blé dur fine
-
1 c. à café bombée de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de tomates coupées en quatre
-
2 branches de romarin frais
-
10 g de farine de blé pour les mains
-
500 g de courgettes coupées en rondelles
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
20 g
Calorías
1822 kJ /
435 kcal
Grasa
18 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix n°6 – Menus
9 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50min
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1h 10min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Pizza au pesto, poire et gorgonzola
2h 35min
Gnocchis de courge au lait d'amande
1h 5min
Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices
1h
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1h
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50min
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35min
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1h
Quiche oignon-artichaut
1h 35min