Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Granola
- 50 g di mandorle pelate
- 150 g di fiocchi di avena
- 40 g di semi di girasole
- 70 g di uvetta sultanina
-
80
g di sciroppo di acero
o bien 80 g di miele
Yogurt al té matcha
- 800 g di yogurt greco bianco
-
20
g di sciroppo di acero (opcional)
o bien 20 g di miele (opcional) - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- 2 pompelmi rosa pelati a vivo
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1870 kJ / 447 kcal
- Proteína
- 14.5 g
- Carbohidratos
- 41.2 g
- Grasa
- 23.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Yogurt fresco ai mirtilli
15h 45min
Bevanda di miglio
40min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Brownies alla barbabietola
1h
Bevanda di riso integrale
36 Std. 15 Min
Crackers di soia
3 Std.
Biscotti con i semi (vegan)
2h 40min
Napa Kimchi
86h
Bevanda di amaranto
35min
Pectina
55 min
Biscotti di avena
30min