Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
azeite
35 g
chalotas cortadas em quatro
6
abóbora cortada em cubos pequenos
400 g
amêndoa s/ pele
50 g
pistácios s/ casca
20 g
passas de uva
30 g
mel
10 g
canela em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
dente de alho
1
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
queijo-creme
50 g
massa filo
225 g
manteiga derretida p/ pincelar
50 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 325.4 mg

Proteína 10.1 g

Calorías 1760.7 kJ / 420.8 kcal

Grasa 24.1 g

Fibra 6.3 g

Grasas saturadas 7.9 g

Carbohidratos 45.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dezembro com a Bimby® 49 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Piza de batata-doce

1h 20min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40min

Salada de omelete grega

35min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Esparregado com polenta frita

2h 30min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Cuscuz de caldo-verde

20min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

30min

Mostrar todo

Mostrar todo