Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het Basiskookboek 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1h 20min

Kip garam masala

50min

Groentensaus voor pasta

40min

Vislasagne met courgette

1h

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45min

Gochujang zeevruchtenrisotto

1h

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Gebakken spinazie met eieren

40min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1h 15min

Snelle regenboogsalade

10min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40min