Dispositivos y accesorios
Quinoa salade met knapperige groenten
Prep. 10min
Total 30min
4 porties
Ingredientes
-
lente-ui in stukken1
-
wortel in stukken70 g
-
courgette in stukken140 g
-
water400 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa50 g
-
tomaat in blokjes80 g
-
olijfolie2 el
-
balsamicoazijn2 el
-
zwarte komijnzaadjes1 tl
-
witte peper, gemalen1 snuifje
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
3 g
Calorías
709 kJ /
171 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Het Basiskookboek
133 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1h 45min
Pastasalade met groenten
1h
Stoofgerecht met tofu
30min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Havermoutpap met vers fruit
15min