Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g wortelen in stukken (2 cm)
- 200 g rode paprika in stukken (3 cm)
- 200 g broccoli in roosjes en de stammetjes in schijfjes (0,5 cm)
- 160 g appels (alle soorten) klokhuis verwijderd, in vieren gesneden
- 30 g zonnebloempitten ongezouten
- 30 g olijfolie
- 15 g citroensap
- 1 tl honing
- 1 ½ tl mosterd
- 1 tl fijn zout
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 115 kcal / 481 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Grasa
- 7.2 g
- Carbohidratos
- 9.8 g
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