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Contorno di verdure
Prep. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
1.5 g
Calorías
473 kJ /
113 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
3.4 g
Carbohidratos
3.3 g
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