Dispositivos y accesorios
Tris di riso, pesce e verdure
Prep. 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opcional) preferibilmente biologico, a fettine
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
34 g
Calorías
2406 kJ /
575 kcal
Grasa
19.9 g
Carbohidratos
69.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Idee gustose
156 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Uova in camicia con il Nester
15min
Pane croccante senza glutine
3h
Sorbetto al cetriolo e limone
9h 15min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25min
Zuppa di farro alla contadina
50min
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30min
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1h
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5min
Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci
1h
Frittata solo albumi
35min
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1h 10min
Vermicelli cinesi con gamberi
1h 15min