Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Schlemmerfilet
- 30 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Stängel Dill, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Paniermehl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Fischfilets, mit oder ohne Haut, TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
Tomatenreis und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Olivenöl
- 450 g Wasser
- 250 g Parboiled Reis
- 1 TL Salz
- 1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
- 4 Basilikumblatt, frisch, zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2584 kJ / 617 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 2.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tomaten-Spinat-Pasta
35min
Panierter Fleischkäse mit Rüebli-Risotto
40min
Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)
1h 30min
Wirz-Pasta
35min
Tomatenreis
30min
Kräuterfaltenbrot
1 Std. 20 Min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50min
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1 Std. 10 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Papet vaudois (Waadtländer Laucheintopf)
55min
Gemüse-Schnecken
1 Std. 20 Min
Burger-Brötchen
1h 45min