Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 583 kJ / 140 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Suco verde
15 Min
Tutu à mineira
35 Min
Risoto de camarão com leite de coco
40 Min
Bolo vegano de nozes e passas
55min
Bolo de limão
55min
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45 Min
Moqueca de camarão
20 Min
Curry rápido de frango
40 Min
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10 Min
Molho de tomate
40 Min
Bacalhau com manteiga cítrica
Ninguna valoración
Claras em neve
5 Min