Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

5.0 6 valoración

Prep. 10min

Total 40min

6 porções

Ingredientes

linhaça
20 g
salsinha fresca apenas as folhas
5 ramos de
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q. b. para finalizar
30 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
ervilha descongelada
100 g
inhame descascado e cortado em pedaços
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 39 mg

Proteína 3 g

Calorías 573 kJ / 137 kcal

Grasa 1 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

50min

Bobó de camarão

Bobó de camarão

1h 20min

Bolinho de arroz com calabresa

Bolinho de arroz com calabresa

35min

Salada de quinoa

Salada de quinoa

40min

Escondidinho de carne seca

Escondidinho de carne seca

1h 55min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1h

Frango com quiabo

Frango com quiabo

40min

Creme de milho verde

Creme de milho verde

25min

Kibe assado

Kibe assado

1h 20min

Leite de coco

Leite de coco

30min

Sopa marroquina apimentada de lentilhas

Sopa marroquina apimentada de lentilhas

40min

Sopa de alho-poró e batata

Sopa de alho-poró e batata

45min