Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cukinie (350-400 g każda)
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120
g sera pecorino, pokrojonego na kawałki
o bien 120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki - 1 jajko
- 80 g bułki tartej
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 713.8 kJ / 170.6 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 13.1 g
- Grasa
- 8.5 g
- Fibra
- 1.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Suflet szpinakowo-serowy
40 dk
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 Min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1sa
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1u. 50min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3hod.
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Frittata cukiniowa
40 dk
Pasta z cukinii i czosnku
55min