
Dispositivos y accesorios
Chrupki z ciecierzycy
Prep. 10min
Total 13h 45min
10 porcji
Ingredientes
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
543.6 mg
Proteína
9.3 g
Calorías
790.9 kJ /
189 kcal
Grasa
4.8 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
0.6 g
Carbohidratos
28.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DOBRZE UPIECZONE
20 Recetas
Polonia
Polonia

ZDROWO
9 Recetas
Polonia
Polonia