Dispositivos y accesorios
Chrupki z ciecierzycy
Prep. 10min
Total 13h 45min
10 porcji
Ingredientes
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej (patrz wskazówka)
-
440 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka papryki wędzonej, mielonej, słodkiej1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubata łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
543.6 mg
Proteína
9.3 g
Calorías
790.9 kJ /
189 kcal
Grasa
4.8 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
0.6 g
Carbohidratos
28.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRZE UPIECZONE
20 Recetas
Polonia
Polonia
ZDROWO
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Napój migdałowy
10 min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 godz. 50 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Wegański placek (farinata)
1 godz. 50 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Mąka z ciecierzycy
45 min
Wegański ser
6 godz. 40 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min