Dispositivos y accesorios
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Prep. 5min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
12 g
Calorías
721 kJ /
172 kcal
Grasa
6 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I
7 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45 min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 godz. 30 min
"Perlotto" express, petits pois et jambon
15 min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Gratin de macaronis au poulet
45 min
Salade de quinoa et poulet
55 min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50 min
Bœuf carotte
1 godz. 35 min
Brochettes de dinde tandoori
50 min