Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

3.0 23 valoración

Prep. 5min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

30 g d'oignon
10 feuilles de coriandre fraîche
150 g de poulet en cubes
500 g d'eau
75 g de boulgour
180 g de courgette en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de tomates cerise coupées en deux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 12 g

Calorías 721 kJ / 172 kcal

Grasa 6 g

Carbohidratos 15 g

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