Dispositivos y accesorios
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Prep. 5min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
12 g
Calorías
721 kJ /
172 kcal
Grasa
6 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I
7 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Couscous du soleil
1h
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Petits parmentiers de bœuf
1h
Involtini de poulet aux légumes du soleil
50min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Bœuf aux oignons, paprika et gnocchis
30min
Patoto petits pois jambon
30min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Couscous de poulet
40min