Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 145 g de semillas de girasol remojadas en agua durante la noche
- 60 g de nuez de la india remojadas en agua durante la noche
- 15 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita sal fina
- 170 g de leche de almendras o leche de coco sin azúcar
- 100 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1470 kcal / 6172 kJ
- Proteína
- 49 g
- Grasa
- 120 g
- Carbohidratos
- 65 g
- Fibra
- 21 g
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