![Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E92AC3C5-3AF6-4CC1-A318-DE2F54D6FB0A/Derivates/d7b87de8-587d-4ff7-9675-85d6e51254af.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gemüsespaghetti
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Sesam-Erdnuss-Sauce
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 10 g Kokosöl
- 10 g Erdnusscreme
- 5 g Honig
- 20 g Sojasauce
- 5 g Apfelessig
- 1 TL Sesamöl
- 20 g Sesam, geschält
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1377 kJ / 329 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 8.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Süss-saures Veggi-Ragout
50min
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1h 15min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50min
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1h 30min
Gado Gado Bowl
1h
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h