Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Füllung
- 120 g Möhren, in Stücken
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- ½ Salatgurke, entkernt (ca. 150 g), in Stücken
- 100 g rote Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote, klein, rot, entkernt, in Stücken
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 10 g Öl
- 60 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (3-4 mm)
- 120 g Mungobohnenkeime, frisch
- 20 g Sojasauce
- 20 g Zitronensaft
Erdnusssauce und Fertigstellung
- 25 g Erdnusscreme
- 15 g Sesamöl, geröstet
- 30 g Sojasauce
- 15 g Apfelessig
- 40 g Wasser
- 15 g Honig
- 40 g Orangensaft
- 16 Reisteigplatten, rund
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 321 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bunte Ramen-Bowl
40min
Vietnamesische Bowl
1 godz. 15 min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45min
Gado Gado Bowl
1 godz.
Summer Rolls mit Korianderdip
1 godz.
Pad Thai mit Huhn
20min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1 godz. 15 min
Bibimbap Bowl
1 godz. 15 min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1 godz. 35 min
Summer Rolls
45min