Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

5.0 2 valoraciones

Prep. 30min

Total 6h

4 porzioni

Ingredientes

Pancarrè vegano

100 g di acqua
160 g di bevanda di soia
10 g di zucchero di canna
1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
500 g di farina tipo 1

500 g farina tipo 0
50 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Citronette

50 g olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

8 fette di tofu solido
8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 17.7 g

Calorías 3406 kJ / 814 kcal

Grasa 36.3 g

Fibra 6.7 g

Carbohidratos 104.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Strati da mordere 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Soufflé ai funghi e formaggi a Varoma

1h

Cocktail ai cachi

10min

Torta alle bietole

3h

Waffles di patate dolci con salsa di pomodoro

1h

Canapè ai carciofi e senape (per 2 persone)

20min

Cocktail ligure

10min

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

1h

Spiedini di tartufini di cioccolato e fragole

3h

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5h

Mele ripiene con frutti di bosco

50min

Bruschette con patè di pomodori secchi all'arancio

4h 10min

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

1h 20min