Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

5.0 2 valoración

Prep. 30min

Total 6h

4 porzioni

Ingredientes

Pancarrè vegano

100 g di acqua
160 g di bevanda di soia
10 g di zucchero di canna
1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
500 g di farina tipo 1

500 g farina tipo 0
50 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Citronette

50 g olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

8 fette di tofu solido
8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 17.7 g

Calorías 3406 kJ / 814 kcal

Grasa 36.3 g

Fibra 6.7 g

Carbohidratos 104.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Strati da mordere 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50min

Wraps di verdure lemongrass e lime

40min

Noodles con verdure al curry

35min

Trionfo rosso agli aromi

1h

Pane di soia con i semi (vegan)

5h

Involtini primavera vietnamiti

40min

Insalata di riso e verdure

30min

Torta salata con verdure di stagione

1h 25min

Salsa pomodoro e feta

10min

Lavash (pane armeno)

1h 30min

Insalata rossa

35min

Vermicelli saltati con verdure miste

40min