Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 - 7 sprigs fresh parsley, leaves only
- 500 g water
- 500 g sweet potato (white or purple), peeled and cut into pieces
- 100 g leek, trimmed and cut into pieces
- 300 g broccoli, cut into florets
- 720 g firm white fish fillets (pin-boned - see Tips)
- 40 g butter
- sea salt, to taste (optional - see Tips)
- ground black pepper, to taste (optional)
- extra virgin olive oil, to serve
- micro herbs, to serve
- lemon, cut into cheeks, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1673 kJ / 398.3 kcal
- Proteína
- 41.6 g
- Carbohidratos
- 25.4 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 6.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Steamed Chinese greens
30min
Salmon, asparagus and potato salad
40min
Steamed snapper, black beans and rice
1 Std. 10 Min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Smoked honey and dill salmon
1 Std. 5 Min
Sardines in parcels with green bean salad
Ninguna valoración
Sicilian prawn salad
40min
Simple steamed salmon
30min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 dk
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Salmon with fennel and apple salad
1小时 20 分钟
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 Min