Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g mleczka kokosowego
-
30
g cukru (opcional)
o bien 30 g syropu z agawy (opcional) - 1 płaska łyżeczka agaru
- 400 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 638.5 kJ / 152.5 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 8.3 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 11.4 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 14.5 mg
Recetas alternativas
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15 phút
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 15 min
Gruszki (sous-vide) z sosem cynamonowym (z osłoną noża miksującego)
2h 5min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 Std. 20 Min
Mąka orkiszowa
5min
Wegańskie bezy
2 Std. 45 Min
Jogurt z mleka koziego
13 Std. 15 Min
Jogurt naturalny na Varomie
12h
Jogurt grecki
12h 15 phút