Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
- 50 g truskawek, liofilizowanych
- 50 - 70 g liści mięty, świeżych
-
300
g truskawek, świeżych
o bien 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g oleju z pestek winogron
-
150
g syropu z agawy
o bien 150 g syropu klonowego - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 400 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 100 g migdałów, w płatkach
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1498.1 kJ / 358.1 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Carbohidratos
- 43.6 g
- Grasa
- 18.1 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 61.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Granola
1 Std. 40 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Granola wytrawna
1h 35min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Jogurt Balans
2h 10min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Granola z czarnym bzem
1 Std. 40 Min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Chrupiąca granola
2h
Granola czekoladowa
1h 15min