
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g massa tipo noodles
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 15 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dente de alho
- 230 g chouriço cortado em rodelas
- 400 g couve branca cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- 300 g ervilhas descongeladas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 483 kcal / 2018 kJ
- Proteína
- 16 g
- Grasa
- 28 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Laços com carne picada e linguiça
45min
Penne com atum
30min
Massa com cogumelos e bacon
50min
Massa integral com presunto e feta
30min
Massa com molho de couve-flor
40min
Massa com chouriço e feta
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35min
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Massa com bacon, ervilhas e manjericão
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