Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.5 22 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

80 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di patate pelate e a tocchetti
1500 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
200 g di spinaci baby freschi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 7.7 g

Calorías 1063 kJ / 254.1 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6.3 g

Carbohidratos 39.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Caldi sapori 15 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Minestra lenticchie e spinaci

Minestra lenticchie e spinaci

50min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1h 10min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1h

Minestra di orzo e piselli secchi

Minestra di orzo e piselli secchi

1h

Zuppa di lenticchie e zucca

Zuppa di lenticchie e zucca

45min

Minestra di zucca e miglio (vegan)

Minestra di zucca e miglio (vegan)

50min

Zuppa di quinoa

Zuppa di quinoa

35min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35min

Minestra di grano saraceno e cicoria

Minestra di grano saraceno e cicoria

55min

Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie

50min

Minestra di zucca e riso integrale

Minestra di zucca e riso integrale

1h 20min