Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
Prep. 15min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
Cizrnový flatbread
-
280 gramů sušené cizrny
-
200 gramů vody
-
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
½ čajové lžičky římského kmínu
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
-
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
-
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
15 g
Calorías
2011 kJ /
480 kcal
Grasa
29 g
Fibra
12.3 g
Carbohidratos
35 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Placky
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Čočková sekaná
6h 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min