Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g orzechów laskowych
- 310 g migdałów, ze skórką
- 200 g ziaren orkiszu
- 300 g mąki tortowej
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 40 g miodu
- 320 g wody
- 50 g płatków owsianych, plus dodatkowa ilość do posypania bajgli
- 20 g oleju słonecznikowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 100 g żurawiny, suszonej
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1664 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 8.3 g
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