Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
Prep. 45min
Total 14h 15min
6 porcji
Ingredientes
Batony energetyczne
-
60 g komosy ryżowej (quinoa)
-
65 g ziaren amarantusa
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g nasion chia
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
80 g ziaren słonecznika
-
70 g wiśni, suszonych70 g żurawiny, suszonej
-
30 g płatków kokosowych
-
40 g masła orzechowego
-
50 g oleju kokosowego
-
70 g miodu
Pudding ryżowy i sok marchewkowy
-
100 g ryżu długoziarnistego
-
500 g mleka w temp. pokojowej
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu płynnej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
25 g cukru
-
20 g cukru wanilinowego10 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
150 g banana, dojrzałego (opcional) pokrojonego na kawałki
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 - 90 g miodu
-
mieszane owoce, świeże, do podaniasok malinowy do podania
-
500 g wody w temp. pokojowej
Dificultad
avanzado
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
90.8 mg
Proteína
15 g
Calorías
2920.4 kJ /
698 kcal
Grasa
35.2 g
Fibra
10.5 g
Grasas saturadas
15.5 g
Carbohidratos
89.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
POMYSŁ NA LUNCH
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Napój migdałowy
10min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Smoothie ze spiruliną
5min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Placki z mąki kokosowej
30min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30min
Batoniki musli
1h
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h