Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
o bien 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 36.5 g
- Grasa
- 6.8 g
- Grasas saturadas
- 5.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 117.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
2h 30min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1óra 25p
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min
Mazurek bezglutenowy
2óra 15p
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1h 20min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h