Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 garlic cloves
- 100 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 500 g lamb mince, low fat (5-10%), broken in pieces
- 2 Tbsp tomato purée
- 2 tsp pomegranate molasses
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp ground cumin
- 1 ½ tsp ground coriander
- 1 - 1 ½ tsp dried chilli flakes, to taste
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 g toasted pine nuts
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only, roughly chopped
- 6 sheets filo pastry
- 3 Tbsp unsalted butter, melted
- 2 Tbsp sesame seeds
- 300 g natural yoghurt
- 1 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 616 kJ / 147 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Sodio
- 189 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Garlic and coriander naan
1 Std. 30 Min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Mexican Chicken Ring
55 min
Quick Flatbreads
20 Min
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2 Std. 30 Min
Lamb Roll with Freekeh Pilaf
1 godz. 5 min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1 Std. 20 Min
Beer and Chilli Peanut Clusters
1 Std. 25 Min
Coronation Chicken Sandwich Filling
45min
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1 Std.
Naan Bread with Onion and Cumin
2h
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min