Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 vasos
- Calorías
- 2275 kJ / 542 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 41 g
- Fibra
- 8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Avena para desayunar
13h
Hot cakes de harina de avena
30min
Agua de avena y manzana
5min
Agua de avena sin lácteos
10min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Agua de pepino, limón y menta
5min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40 Min
Hot-cakes veganos
20 Min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20 Min
Agua de Horchata
10min
Avena en frascos
12hod. 10min