![Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1e89a471-257c-445f-914e-6639bd7b90ec/Derivates/dbc78d56-532c-4d6d-b1c6-659627cedb3b.jpg)
Versiones compatibles
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g de mango maduro (congelado en trozos)
- 200 g de piña fresca (en trozos)
-
4
maracuyás
o bien 80 g de pulpa de maracuyá congelada (descongelada) - 2 plátanos en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de zumo de limón
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 473 kJ / 113 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 2.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Smoothie de cítricos
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de frutas de verano
5min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min