Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
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Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 (35 valoraciones )

Ingredientes

  • 300 g de frutos rojos congelados variados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de miel
  • 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
  • 100 g de leche fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (opcional)

Inf. nutricional
por 1 vaso
Calorías
563 kJ / 134 kcal
Proteína
3.5 g
Carbohidratos
27.1 g
Grasa
2.6 g
Grasas saturadas
1.4 g
Fibra
2.7 g
Sodio
24.3 mg

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