Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
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Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Ingredientes

  • 300 g de frutos rojos congelados variados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de azúcar
  • 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
  • 100 g de leche fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (opcional)

Inf. nutricional
por 1 vaso
Calorías
605 kJ / 144 kcal
Proteína
2.3 g
Carbohidratos
22.3 g
Grasa
4.2 g

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