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Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
Prep. 5min
Total 10min
6 vasos
Ingredientes
-
300 g de frutos rojos congelados variados
-
200 g de yogur griego
-
70 g de miel
-
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
-
100 g de leche fría
-
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (opcional) para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 vaso
Sodio
24.3 mg
Proteína
3.5 g
Calorías
563 kJ /
134 kcal
Grasa
2.6 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
27.1 g
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