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Légumes farcis au bœuf
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
8 légumes variés de votre choix : poivron, tomate, courgette ronde...
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de persil frais grosses tiges retirées
-
2 gousses d'ail
-
350 g de viande de bœuf hachée
-
2 oignons coupés en quatre
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50 g de pain de la veille, sans croûte, en cubes
-
1 œuf
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
25 g
Calorías
1109 kJ /
265 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
14 g
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