Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de parmesan coupé en morceaux
- 1700 g d'eau
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de chou-fleur détaillé en bouquets
- 500 g de pâtes sèches, type penne
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 100 g de lait
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de persil frais haché
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 404 kcal / 1714 kJ
- Proteína
- 18.7 g
- Grasa
- 8.5 g
- Carbohidratos
- 61.7 g
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