Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
TM6 TM5

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5

4.6 (25 valoraciones )

Ingredientes

Salmão

  • 100 g manteiga
  • 100 g pepino cortado em pedaços
  • ½ limão (raspa e sumo)
  • 10 g salsa
  • 120 g iogurte grego
  • 35 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 600 g espinafres descongelados bem espremidos
  • ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b.
  • 100 g queijo feta esfarelado
  • 12 folhas de massa filo
  • 6 filetes de salmão (650 g aprox.)

Arroz

  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cenoura cortada em pedaços
  • 10 g salsa
  • 1200 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 350 g arroz agulha
  • 1 folha de louro

Inf. nutricional
por 1 dose
Calorías
4146 kJ / 992 kcal
Proteína
34 g
Carbohidratos
87 g
Grasa
55 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas