
Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl
Prep. 5min
Total 10min
2 porciones
Ingredientes
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200 g de frutos rojos variados congelados
-
100 g de plátano en trozos y congelado
-
60 g de jugo de naranja
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1 cda de miel de abeja
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10 g de hojuelas de coco
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5 g de quinoa blanca inflada
-
¼ plátano en rebanadas para sevir
-
5 frambuesas
-
1 cda de mora azul para decorar
-
flor de manzanilla fresca, para decorar
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
364.5 kcal /
1531 kJ
Proteína
6.5 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
75.5 g
Fibra
26 g
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