Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux d'1,5 cm environ
- 160 g d'oignons coupés en gros morceaux
- 1 c. à soupe de graines de carvi
- 30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour la viande
- 15 g de fécule de maïs (Maïzena)
- 80 g de miel liquide
-
15
g de crème de cassis
o bien 15 g de sirop de cassis - 1 cube de jus de rôti déshydraté
- 600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 120 g de pruneaux dénoyautés
- 2 brins de cerfeuil frais équeutés et ciselés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 731 kcal / 3050 kJ
- Proteína
- 41 g
- Grasa
- 43 g
- Carbohidratos
- 40 g
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