Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Erdnusssauce
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, etwas mehr zum Dekorieren
- 5 - 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 1 Knoblauchzehe, klein, halbiert
- 120 g Kokosmilch
- 10 g brauner Zucker
- 20 g rote Currypaste
- 10 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 TL Limettensaft
Tacos
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 15 g Olivenöl
- 150 g Karotten, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe, halbiert
-
8
Taco-Shells
o bien 8 Maistortillas (siehe Tipp) - 100 g grüner Salat, in Streifen
- 2 EL Koriander, frisch, gehackt (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1053 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kokoscurry mit Huhn
45min
Wraps mit Curry-Huhn
25min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45min
Pad Thai mit Huhn
30min
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1h
Chicken Burrito Bowl
1 Std. 10 Min
Chimichangas
45min
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1h
Caesar Salad mit Huhn
50 min
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40min
Huhn Tinga
40min