
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Erdnusssauce
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen etwas mehr zum Dekorieren
- 5 - 10 g frischer Ingwer geschält, in Scheiben
- 1 Knoblauchzehe klein, halbiert
- 120 g Kokosmilch
- 10 g brauner Zucker
- 20 g rote Currypaste
- 10 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 TL Limettensaft
Tacos
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 15 g Olivenöl
- 150 g Karotten in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe halbiert
-
8
Taco-Shells
o bien 8 Maistortillas (siehe Tipp) - 100 g grüner Salat in Streifen
- 2 EL Koriander, frisch gehackt (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 252 kcal / 1053 kJ
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Fibra
- 3 g