![Blueberry crumble slice Blueberry crumble slice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/95e27377-a975-4123-9d3f-35f137a64ef8/Derivates/69563514-07a6-41b6-ad7c-8944be07e6b2.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- Inf. nutricional
- por 1 slice
- Calorías
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 12.6 g
- Grasa
- 14.3 g
- Fibra
- 2.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Blueberry blondies
55 Min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Apple cinnamon muffins
40 min
Coconut oat biscuits
45 Min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies
45 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Basic berry muffins
40 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min