Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 39 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • wody
    600 g
  • białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
    800 - 1000 g
  • jogurtu greckiego
    250 g
  • żółtka
    3
  • musztardy
    1 - 2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
    1 - 2 łyżeczki
  • oregano, świeże do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 173.2 kcal / 725.4 kJ
Proteína 9.4 g
Grasa 11.2 g
Carbohidratos 13.2 g
Fibra 3.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...